Blogg

5 raske tips for å puste dypere og roligere.

Pusten er grunnleggende og livsviktig, den er selve livsenergien. Måten vi puster på påvirker oss både fysisk, psykisk og energimessig. Samtidig blir pustemønsteret vårt påvirket av det som er rundt oss og av det som er i oss.

Les Mer

Cancer patients get help in Butterfly project

Since February, MediYoga Instructor Pia Lundén has been working as a volunteer at Olivar de Quintos Hospital outside Seville, Spain, providing MediYoga sessions to cancer patients in Proyecto Mariposa, (Butterfly Project). The project aims to find complementary therapies in cancer care.

Les Mer

Yoga starter allerede i mors mage

Noen gjør yoga mens en ammer og en annen sitter og rocker. Cecilia Lindgaard, utvikler av MediYoga Gravid og – Barselyoga elsker å gjøre yoga for to, mor og barn. Både før og etter fødselen. Cecilia Lindgaard, Mediyoga-Terapeut og jordmor forteller:

Les Mer

How hard can it be to get MediYoga into the US?

That was what pioneering and ambitious MediYoga Therapist Helen Miller Lynch was thinking when she moved from Sweden to California in 2015. She soon learned that the road is both bumpy and uphill, but her goal is visible.

Les Mer

5 Raske Tips Om Søvn

Svenska Socialstyrelsens oppsummering fra 2018 viser at vi sover dårligere. 49 % av kvinnene og 42 % av mennene sier at de har dårlig nattesøvn. Den dårligste nattesøvnen har kvinner mellom 16 og 24 år.

Les Mer

MediYoga Kirtan Kriya

Kirtan Kriya og dens medisinske troverdighet

I tradisjonell østerlandsk medisin har man lenge kjent til fordelene med meditasjon. Blant annet sies det å kunne forbedre minnet og øke både sinnsro og medmenneskelighet. I dag har dette blitt gjenstand for forskning, og fremfor alt har meditasjonsformen Kirtan Kriya havnet i fokus i mange studier. Så hva sier egentlig forskningen om meditasjon? Hva er de medisinske fordelene, og kan Kirtan Kriya meditasjon virkelig hemme/forhindre sykdom?

Les Mer

Mediyoga nya kolleger

Nye kollegaer og nye utdanninger!

Vi forbedrer og utvikler vårt utdanningstilbud kontinuerlig med utdanninger som reflekterer vår kjærlighet til yoga, og som gjør verden litt snillere. Nå oppgraderer vi tre videreutdanninger sammen med tre nye kolleger i vårt norske team.

Les Mer

Success and progress with MediYoga in the UK

At the Royal London Hospital patients who have recently undergone heart surgery are now practicing MediYoga as part of their cardiac rehab programme. It’s a great success. MediYoga Teacher & Therapist, Shima Ghamari, is behind the yoga programme funded by the NHS trust, Barts Health.

Les Mer

MediYoga Fengsel Yoga

Fengsel yoga

Innsatte i Arendal Fengsels lukkede avdeling har hatt dyp effekt av MediYoga-kurs med instruktør Anne Vatne Myhre. Med egne ord, og de innsattes - forteller hun her om opplevelsen, som også har satt seg dypt i henne selv.

Les Mer

Last inn flere innlegg
Lost Connection