Ingri - Min vei med MediYoga
Da læge Ingri landede på yogamåtten for første gang, føltes det som at komme hjem.
«Jeg havde ingen erfaring med MediYoga, før jeg tilmeldte mig instruktøruddannelsen – men jeg har ikke fortrudt et eneste sekund. Da jeg landede på måtten, føltes det som at komme hjem. Jeg elsker kombinationen af blide bevægelser, åndedræt og meditation – og jeg føler mig roligere og mere groundet end længe.»
Vi er taknemmelige for ordene fra Ingri Bergin Solem, læge og influencer, som har delt sin oplevelse af MediYoga-instruktøruddannelsen.
Hun beskriver et fællesskab, der har været trygt og nærværende, og en rejse, der ikke kun har givet hende værktøjer til at hjælpe andre – men også en dybere kontakt med sig selv.
Er du nysgerrig på, om MediYoga kunne være noget for dig – enten for din egen sundhed eller for at give det videre?
