Vårt Team

Alt begynte i Åkersberga i 2004, 35 km nord for Stockholm, Sverige, og der ligger fortsatt vårt hovedkontor, HQ. MediYoga er et registrert varemerke i 14 land, og MediYoga International AB er grunnlagt av ekteparet Elisabeth og Anders Engqvist.

Det er med stolthet vi presenterer våre ansatte og samarbeidspartnere. Hver og en har styrker og kvaliteter som trengs for at vi skal kunne ekspandere i takt med etterspørselen og samtidig ha det morsomt. En uke hver sommer er vi sammen døgnet rundt på Villa Dorothea Retreat for å legge planer for de kommende 12 måneder. Den uken lengter vi alltid til…

MediYoga International AB

  • MediYoga Team Anders Engqvist

    Anders Engqvist

    Grunnlegger, eier, utdanner yogterapeuter og yogalærere. Er med i alle team.

    ”Når jeg ser hvilket fantastisk resultat MediYoga hadde på min syke kone, ble jeg nysgjerrig og bad Elisabeth vise meg de øvelsene som hun selv gjorde. Siden da er MediYoga en del av mitt liv, og yogaen gjør meg roligere, gladere og lykkelig. Meditasjonsfavoritten er helt klart Dhrib Dhristi Lochina Karma Kriya.”

  • MediYoga Team Elisabeth Engqvist

    Elisabeth Engqvist

    Grunnlegger, eier, utdanner yogaterapeuter og yogalærere. Er med i alle team.

    «Jeg startet med yoga da jeg brant meg ut i begynnelsen på 2000-tallet. Total kollaps, men bare etter et år med yoga, åpnet jeg eget yogafirma! Å begynne dagen med yoga, er en nødvendighet. Stress forsvinner og verden blir et mer fargerikt og gladere sted etter yogaprogrammet. Mange meditasjonsfavoritter, men den absolutte trofaste sliteren er Kirtan Kriya, som halp meg både mot sterk utmatting og til å bli frisk etter en hjerneblødning på grunn av en rideulykke. A real Brain Booster!”

  • MediYoga Team Mervi Lievonen

    Mervi Lievonen

    Administrator, intern kommunikasjon.

    ”MediYoga hjalp meg med å bli kvitt en funksjonsnedsettende panikkangst, som i mange år var vanskelig å håndtere. Til og med pms og andre kvinnerelaterte plager har forsvunnet med øvelsen hofteløft. Den er magisk. MediYoga gir meg kroppsbevissthet, økt kroppskontroll, styrke (i magen) og smidighet, noe jeg har nytte av blant annet når jeg rir.”

  • MediYoga Team Philippe Viel Lamare

    Philippe Viel Lamare

    Administrator, ekstern administrasjon.

    ”Etter flere års sykefravær, fikk jeg en henvisning til en MediYoga-terapeut av helsevesenet. Vi traff hverandre to ganger, og etter det var jeg solgt! Å ha en rutinemessig time, komme ut av mitt eget hode og la meg bli ledet av noen andre, hjelper meg til å slappe av, og til å slippe taket om tanker som kverner. Jeg liker ryggfleks veldig godt. Det blir mye sitting
    foran datamaskinen, både privat og på jobben, så det er deilig å få jobbe med ryggmusklene, samt følelsen av å strekke på meg når brystet går fram og opp, noe som hjelper meg med min selvtillit.”

Team MediYoga Norge

  • Marianne Feydt

    Marianne Feydt driver Medisinsk Yoga Drammen. Har vært med å utvikle Mediyoga i vann. Er i gang med å utvikle Mediyoga søvn (sammen med Frida)

    ”Etter å ha drevet med annen type yoga/klassisk yoga i mange år kom jeg over Mediyoga og ønsket å prøve det. Jeg hadde som veldig mange andre kjent på både stress og utbrenthet. Mediyoga resonerte til meg. Det å komme et sted uten å føle prestasjon, gjøre rolige bevegelser og til tider bare få være, var for meg helt fantastisk. Jeg merket raskt hvordan øvelsene, pusten og meditasjonene påvirket meg. Etter å ha praktisert Mediyoga i gruppe noen år bestemte jeg meg for å selv ta utdannelsen til instruktør og deretter til Mediyoga lærer og terapeut. Jeg ser at det har vært noen av de beste valgene jeg har gjort i mitt liv. Jeg dropper aldri min daglige praksis, som jeg sier er det viktig for meg å selv erfare hva Mediyoga gjør så jeg ikke bare lærer bort andres teori. Jeg jobber i dag full tid som Yogalærer og terapeut og det er utrolig givende. Jeg holder bla Mediyoga timer, workshops, timer med Gongbad og Mediyoga i varmtvann. Som jeg sier sitter jeg ofte i bilen på vei hjem fra jobb og føler meg som verdens heldigste som får muligheten til å bidra til at andre kan få en bedre hverdag. Mitt favorittprogram er Chakra balansering og favoritt meditasjon er Kirtan Kriya.”

  • Kathrine Paulshus

    MediYoga terapeut/lærer, teamleder for MediYoga Kidz i Norge og vernepleier.

    ”Jeg har drevet med forskjellige yogaformer tidligere, men det var først når jeg fant MediYoga høsten 2016 at jeg følte jeg kom hjem til meg selv. Jeg opplevde ro i både hode og kropp, og vondtene jeg hadde i kroppen forsvant. Jeg viste med en gang at dette var yogaformen jeg ønsket å utdanne videre i og er noe MediYoga lærer og terapeut. Mitt favorittprogram er Kvinners hormonsystem, dette programmet har hjulpet meg tilbake i balanse. Min absolutte favoritt meditasjon er og blir Kirtan Kriya. Jeg driver Yoga Hjerterom og tilbyr holder kurs MediYoga for barn, ungdom og voksne, Workshop og Gongbad samt holder kurs i MediYoga Kidz. Det å kunne dele MediYoga videre gjør meg svært takknemlig og glad.”

  • MediYoga Kidz Team Anne-Berit Skarestad

    Anne-Berit Skarestad

    Lærer / MediYoga-Terapeut

    «MediYoga ga meg den fullstendige roen og tilstedeværelsen som gjorde at søvn og mange av mine smerter og ubehag i kroppen ble betydelig bedre. Jeg ble overrasket over effekten av MediYoga, som jeg ikke i så stor grad opplevde gjennom annen yogapraksis. MediYoga kan jeg også gjøre når jeg er syk eller i dårlig form. Mitt favoritt yogaprogram Startpakke 2. Programmet gir meg den nødvendige roen og energien som helbreder meg. Meditasjonen som tilhører Chakra programmet er absolutt en favoritt. Den gir meg en fantastisk følelse av velvære og et oppløftet sinn.»

  • MediYoga Team Cecilia Lindgaard

    Cecilia Lindgaard

    Holder og har utviklet MediYoga Gravid. Jordmor med lang erfaring.

    ”Jeg hadde vært borte fra arbeidslivet i flere år p.g.a sterk utmatting. Begynte på MediYoga-instruktørutdanningen, og fikk en utrolig opplevelse. Kroppen begynte å samarbeide og vi ble en helhet. MediYoga hjelper meg med å holde fokus og beholde ro inne i meg. Samtidig skaper yogaen en kraft, som gir muligheten til å leve det livet jeg ønsker. En av mine favoritter, som alltid bringer meg tilbake, er meditasjonen One minute breath.”

  • Frida Storholt

    Holder kurs i Stress og Utbrendhet. Spesialsykepleier for syke nyfødte og klinisk veileder. 

    «Jeg oppdaget MediYoga når utbrentheten var et faktum, og jeg var sykemeldt i lengre tid. Symptomene var ekstreme, og jeg var så redd for å aldri bli bra igjen! Effekten av MediYoga var enorm. Fra dag en! Det endret sakte men sikkert min syke kropp og mitt utrolig glemske sinn. Jeg sluntrer aldri unna min daglige yoga. MediYoga gir meg ro og energi på en gang, det klarner tankene, mykner og åpner opp kroppen og ikke minst gir det en god følelse av egenkjærlighet. Migrene og låsninger i rygg og bekken er på et absolutt minimum, og symptomene på utbrenthet er heldigvis helt, helt borte. Min absolutte favoritt er programmet Stress 2 og meditasjonen One Minute Breath. Denne kombinasjonen gir meg alltid både anker og vind i seilene.»

  • MediYoga Team Grete Nybraaten Henriksen

    Grete Nybraaten Henriksen

    Utdanner MediYoga-instruktører i Stavanger, holder kurs i Stress og utbrenthet, samt fordypningskurs i Avspenning. Har lest inn flere guidede program på norsk.

    ”Mitt første møte med MediYoga var på Yogafestivalen i Oslo i 2009 og jeg ble med en gang helfrelst i denne yogaformen. MediYoga ga meg flere nye interessante innfallsvinkler i min allerede eksisterende yogapraksis, og jeg elsket mantrameditasjonene. Etter 1000 dager med «Spinal Awakening Chakra Set» og meditasjonen «Guru Gayatri Mantra med 4 HAR», har livet mitt endret seg fullstendig. Jeg føler meg sterkere og mer balansert enn noensinne.”

  • MediYoga Kidz Team Janette Kvanvik

    Janette Kvanvik

    Tromsø, Spesialsykepleier

    «Jeg ville dele min erfaring og lære yoga videre til andre, og valgte derfor MediYoga i 2012 for å kunne bruke min opparbeidede kompetanse som spesialsykepleier. Jeg opplevde at MediYoga gav meg en mer fleksibel og myk rygg, bedre immunforsvar og påvirket øvrige kjertler og hormoner positivt. Jeg elsket meditasjonene og fant endelig en indre ro og jeg ønsket og utforske dette nærmere. Samtidig opplevde jeg ingen bekkenløsningsplager ved mitt tredje og fjerde svangerskap, som jeg hadde opplevd ved mine to første svangerskap uten MediYoga. Yoga ble en del av mine nødvendige daglige gjøremål og roen og den gode følelsen jeg får mentalt og fysisk hver gang jeg gjør yoga gjør at jeg ikke ønsker å leve uten yoga med den totalt motsatte effekten jeg opplever på dagene uten yoga. Yoga hjelper meg og akseptere og godta og bearbeider sorg. Når jeg prøver og ikke vekke noen i familien, gjør jeg pustemeditasjonen, vekselpust, i minst 11 minutter”

  • MediYoga Team Liv Freya Grette

    Liv Freya Grette

    Driver Yogavitalbutikken som vi samarbeider med, og eier og driver Villa Dorothea Retreat. Psykiatrisk sykepleier.

    ”Jeg gikk på mediyoga-instruktør utdanning i 2009 for at kunne kombinere yoga med sykepleie. Da ble jeg helt hekta, jeg hadde aldri prøvd et verktøy som var så effektivt. Jeg fortsatte direkte etter instruktør til MediYoga-terapeut. Det som fikk meg å forsette var de fantastiske resultatene det ga, både meg selv og det jeg så hos andre jeg underviste. Min favoritt øvelse er ryggfleks, men alle fleksene liker jeg, da det gir en fleksibilitet i ryggsøylen. Av meditasjoner er min favoritt Kirtan Kriya som gir en ro.”

  • MediYoga Team Niina Tauriainen

    Niina Tauriainen

    Utdanner MediYoga-instruktører i Trondheim.

    ”Det var 2012 da jeg kjente at jeg ikke trivdes med det livet jeg hadde. Jeg hadde også mye spenningshodepine og spenninger i kroppen. Litt brått bestemte jeg meg for å bli MediYoga-instruktør. Dette virket jo! Jeg fant mer balanse og ro. Smertene slapp og jeg kunne hive smertestillende fra håndveska. Når livet skjer litt hardt går jeg alltid tilbake til Startpakke 2. Der finner jeg balanse og jording.”

Team MediYoga Danmark

  • Lene Hornsleth

    Uddannelsesansvarlig for MediYoga Danmark. MediYogalærer og terapeut. Tidligere fysioterapeut. Underviser grupper med ryg- nakkeproblematikker, stress- og udbrændthed og livsstilsrelaterede sygdomme.

    «Som fysioterapeut har jeg i mange år behandlet, hjulpet og guidet patienter og klienter, men jeg glemte at lytte til og mærke mig selv. Min krop udviste stresssymptomer i form af spændinger, hovedpine og føleforstyrrelser. En svensk veninde og MediYoga-instruktør introducerede med til Mediyoga, og jeg meldte mig straks til instruktøruddannelsen. Efter 14 dage med Lange Dybe Vejrtrækninger og Startpakke 1 var mine symptomer væk, jeg mærkede min krop, mærkede roen, koncentrationen og energien vende tilbage. Jeg har aldrig oplevet så blidt og nænsomt et værktøj med så kraftfuldt en effekt. Jeg var solgt, og opsagde mit job for at komme ud og formidle MediYoga, og kort tid efter begyndte jeg på lærer- og terapeutuddannelsen. MediYogaen giver mig nye oplevelser hver dag, rejsen ind i krop, sind og sjæl, gør at jeg møder dagen med taknemmelighed, ro, nærvær, styrke og balance. Jeg glædes hver eneste dag over at møde klienter, der fortæller hvilken forskel MediYoga har gjort for dem. Jeg vender altid tilbage til Sat Kriya, som grounder og opløfter mig, og giver et fantastisk energiflow. Hjertemeditationen viser mig vejen, hvis jeg er i tvivl om jeg skal gå til højre eller venstre.»

  • Sabrina Christine Haugaard

    MediYogalærer og terapeut. Tidligere fysioterapeut. Underviser grupper med livsstilsrelaterede sygdomme, ældre deltagere over 65+ og skoleklasser. Afholder events i naturen. Indtalt flere programmer på den danske udgave af mediyoga play. Under uddannelse til at varetage Mediyoga Kidz i danmark.

    ”Jeg arbejdede i mange år i en politisk styret virksomhed, hvor jeg over tid glemte at mærke mig selv, trods mit arbejde som fysioterapeut og selvlært yogainstruktør. Min leder støttede mig i at få hjælp og foreslog en yogauddannelse, som både tilgodeså borgerne og mig selv. På nettet fandt jeg mediyoga og vupti så tog jeg mediyoga instruktør og efterfølgende terapeut delen. Jeg har ikke fortrudt det et eneste sekund. I mediyoga uddannelserne lægges der vægt på, at læreren holder sin egen yoga praksis ved lige og det hjalp på stresssymptomerne, som begyndte at fylde mindre i min hverdag. Som fysioterapeut har jeg søgt efter et værktøj som er holistisk og hvor jeg stadig kan bruge min fysioterapeutiske viden. Det kan mediyoga – endelig er der nogen der har sat yoga i system, så jeg som sundhedspersonale kan bruge det som redskab overfor mine klienter. Jeg tror så meget på mediyogas effekt, at jeg har sagt min faste stilling op i august for at udbrede mediyoga til børn &unge og det danske sundhedsvæsen. Jeg har et stort hjerte for børn og unge og glæder mig til at få denne gruppe af samfundet til at blomstre. Jeg nyder at høre deltagernes personlige oplevelser med mediyoga, hvordan forandringen kommer indefra og påvirker oplevelsen af deres relationer til andre mennesker, dyr og vores klode. Hvordan taknemmelighed, ansvar og kærlighed følges hånd i hånd med mediyoga. Når jeg laver de lange dybe åndedrag, så kommer jeg tilbage til nuet og mærker ro, nærvær og taknemmelighed. Det er ikke altid lige let, men det er den øvelse jeg søger tilbage til i pressede tider. Min yndlingsmeditation er ´Aad guray nameh´som får kærligheden til at boble og smilet frem på læberne, selv på en grå regnvejrsdag.”

Team MediYoga USA

  • MediYoga Team Helen Miller Lynch

    Helen Miller Lynch

    Educational director Mediyoga USA , Educating MediYoga Instructors in central California USA , conducting research on MediYoga, holding Stress & Burnout courses and retreats. Diagnostic Radiology Nurse specialized in cardiovascular intervention, with long experience of heart disease and patient care in different countries.

    ”As a Diagnostic Radiology Nurse doing cardiovascular intervention, I was looking for something to share with my patients that they could work with at home, something that could help them in their recovery. My dear friend Helena Hellström inspired me on my MediYoga journey. Helena got sick from shingles that manifested in one off her ears and eye and went through the brain. She couldn’t speak or walk and was paralyzed on one side of her body. She was bedridden and could only walk short distances with a walker.
    Helena started to use MediYoga as a tool in here recovery and now walks without any help and work as a MediYoga therapist and MediYoga teacher and private consultations one to one in a Health care unit in Sweden. She is giving Mediyoga the credit to her amazing recovery. By sitting down on my yoga mat in the morning I’m setting the tone for my day in the best way I can. Listening within listening to my body and the signals it sends me, allowing mind and body to connect. I strongly believe that the body has a great capacity to heal it self with a little help. In my daily work as a MediYoga terapist I am witnessing so many people heal and regain their health with MediYoga as a tool towards their recovery. Favorite pose is Nabhi Kryia and favorit meditation is vocal toning thru the chakras.”

Ramtitam Studio

All vår musikk, alle guidede yogaprogram, innspillinger, filmer, ja, nesten alt av lyd og bilde som skal kommuniseres, kommer fra Ramtitam Studio, Stockholm, som eies og drives av Fredrik Wännman og Lars Norgren. Det er Fredrik som vi treffer mest og jobber mye sammen med.

  • MediYoga Team Fredrik Wännman

    Fredrik Wännman

    Har skrevet og komponert all vår musikk og utviklet MediYoga Play. En kreativ kraft innen musikk og bilde.

    ”Jeg begynte å spille inn lyden på de program som nå er en del av MediYoga, før navnet MediYoga fantes. Siden har jeg hatt privilegiet av å være med og skrive den musikken som brukes, lage trykksaker, filme, fotografere og nå til slutt utvikle MediYoga Play. Jeg har vært virksom på teknikksiden av MediYoga siden 1996 (!). Sett fra arbeidsperspektiv, så gir MediYoga meg mange ulike typer av stimulerende arbeidsoppgaver i kombinasjon med å se hvor mange mennesker som får hjelp. Det vi gjør, nytter. Mitt favorittprogram er Startpakke 3, men med Kirtan Kriya som meditasjon.”

IT, prosjekt og markedsføring

  • Kristoffer Folin (konsulent)

    MediYoga Team Kristoffer Folin

    Prosjektleder for hjemmesidene, sosiale medier og et oppkomme når det gjelder praktisk markedsføring.

    ”Jeg fikk et tips om å prøve MediYoga for et par år siden, da jeg hadde store problemer med min lenderygg. Jeg kjente med en gang at det var noe for meg, og min kropp svarte veldig bra på øvelsene jeg gjorde. Jeg fortsatte med øvelsene, dels for at det ga merkbare fysiske resultater veldig fort, men også for at jeg kjente at jeg fikk det bedre innvendig. Roligere og mer avbalansert. Mine favortittøvelser er de som fokuserer på ryggen og pusten.”

  • Martin Birch (IT-box)

    MediYoga Team Martin Birch

    IT-utvikler, programmerer. Svart belte i koding.

    Har vært med siden vi startet og Martin bygde vårt første bookingsystem, da vi åpnet yogastudio i 2006 (Yogastudioet ble solgt i 2013).

Lost Connection