Mediyoga på Actin i Stasjonsbyen i Skjeberg

Mediyoga passer for alle, uavhengig av alder eller funksjonsnivå. Mediyoga er utviklet for å virke terapeutisk – men er også et viktig verktøy for å forebygge sykdom, samt skape ro og balanse.
Myke og behagelige klær er en fordel.
Husk vannflaske!