Da Hanne Smukkestad begynte på utdanningen til MediYoga-terapeut, hadde hun allerede en faglig bakgrunn som sosialpedagog og kostholdsveileder. Samtidig hadde hun lenge vært nysgjerrig på sammenhengen mellom kropp, oppmerksomhet og velvære.
Gjennom utdanningen fikk hun mulighet til å kombinere tidligere kunnskap med MediYoga, egen praksis og praktisk arbeid med andre. Det ga henne både en faglig fordypning og nye perspektiver på hvordan hun ønsker å arbeide videre.
– For en reise det har vært! Jeg har faktisk ikke lyst til at det skal ta slutt. Jeg har lenge vært nysgjerrig på chakrasystemet og lest mye om det, men gjennom utdanningen har jeg fått en dypere forståelse gjennom egne erfaringer.
Fra teori til egen praksis
Utdanningen til MediYoga-terapeut handler ikke bare om å tilegne seg teoretisk kunnskap. Egen praksis er også en viktig del av læringen.
For Hanne har dette gitt mulighet til å utforske det hun tidligere hadde lest og lært om, gjennom egne erfaringer med yoga, pust og meditasjon.
Kombinasjonen av teori og praksis har vært sentral i hennes utvikling gjennom utdanningen og har gitt henne en større forståelse av hvordan MediYoga kan brukes i møte med ulike mennesker og behov.
Praktisk erfaring som MediYoga-terapeut
En viktig del av terapeututdanningen er å omsette kunnskapen i praksis. Gjennom individuelle 1:1-timer har Hanne fått erfaring med å møte deltakere og bruke det hun har lært gjennom utdanningen.
– 1:1-terapitimene jeg har gjennomført, har gjort meg tryggere i rollen som MediYoga-terapeut. Det har vært veldig lærerikt og gitt meg lyst til å jobbe med dette når utdanningen er ferdig.
For Hanne har møtet med andre vært en viktig del av læringsprosessen. Det har gitt henne mulighet til å utvikle seg i terapeutrollen og samtidig se hvordan kunnskapen kan brukes i praksis.
Et nytt verktøy i arbeidet med mennesker
Som sosialpedagog og kostholdsveileder hadde Hanne allerede erfaring med å arbeide med mennesker før hun startet utdanningen. MediYoga har gitt henne ytterligere verktøy som hun ønsker å ta med seg videre.
– Jeg elsker MediYoga og vil gjerne dele det med andre. Det har vært verdifullt for meg, og jeg ønsker å ta med meg det jeg har lært videre i møte med andre.
For Hanne har terapeututdanningen blitt en kombinasjon av faglig utvikling, egen praksis og praktisk erfaring. Samtidig har den gitt henne en tydeligere retning for hvordan hun ønsker å bruke MediYoga videre i arbeidet med mennesker.
Hanne Smukkestad er sosialpedagog og kostholdsveileder og har gjennomført utdanningen til MediYoga-terapeut.
Ønsker du å lære mer om MediYoga?
Les mer om våre utdanninger og hvordan du kan utdanne deg innen MediYoga.