I norsk helsevesen siden 2010
Velkommen til MediYogas verden
MediYoga – originalet med røtter i helsevesenet. Vi har over
20 års erfaring og har utdannet instruktører i Norge siden
2010. Våre metoder er forankret i forskning og utviklet i
samarbeid med sykehus og helsepersonell.
I dag brukes MediYoga både i behandling og hjemme – av alle
som søker mer ro, balanse og nærvær.
Utdanning
Som sertifisert MediYoga-instruktør vil du lære våre utprøvde teknikker som er enkle, pasientsikre og kostnadseffektive.
Bli en sertifisert MediYoga-instruktør
Les mer om utdanningene
Trene MediYoga når du vil, hvor du vil
Last ned vår app og prøv gratis i 14 dager
Forskning
Forskning viser at MediYoga reduserer stress, depresjon, smerte og angst og forbedrer søvn, selvtillit og velvære.
Ta del i våre studier og forskningsresultater
ADHD og yoga - Hva er de positive effektene av yoga og mindfulness på livskvaliteten for personer med ADHD?
Les studieYoga - en møysommelig vei til velvære: pasienters erfaringer med yoga som behandling for høyt blodtrykk i primærhelsetjenesten
Les studie