Sertifisert MediYoga-instruktør
Sertifisert MediYoga-instruktør
Vil du jobbe med noe som virkelig gjør en forskjell?
Forestill deg å kunne hjelpe mennesker med å finne ro midt i uro.
Å lære bort teknikker som skaper lindring, mestring og håp – selv i møte med stress, smerte og utbrenthet.
Som sertifisert MediYoga-instruktør får du gjøre nettopp det.
Du lærer enkle, trygge og forskningsbaserte verktøy – utviklet gjennom over 20 år i klinisk praksis og helsetjeneste.
Dette er ikke hvilken som helst yoga.
Det er MediYoga – en metode med dype røtter, solid forskning og hjerte i alt vi gjør.
Du velger: fysisk i Oslo, Bergen eller Trondheim*, eller live online – med samme innhold, fellesskap og støtte.
*Bergen og Trondheim veksler, slik at utdanningene går annet hvert år. I Bergen arrangeres de i oddetallsår, og i Trondheim i partallsår.
En metode med dokumentert effekt
MediYoga er utviklet i tett samarbeid med helsepersonell og forskningsmiljøer – og har vært brukt i helsetjenesten i over 20 år, og i norsk helsevesen siden 2010.
Vi er den offisielle aktøren i Norge og samarbeider med sykehus og helsepersonell.
Gjennom pust, bevegelse og meditasjon gir metoden støtte til mennesker med blant annet stress, angst, søvnvansker og kronisk smerte.
Programmene du lærer, er testet i nær 40 studier, og flere av dem er klassifisert som forskning. Les mer om forskningen vår.
Dette lærer du
Gjennom seks kursdager og hjemmestudier får du:
– Erfaring med MediYoga-programmer for ulike behov og målgrupper
– Kunnskap om hvordan teknikkene påvirker nervesystem, pust og psyke
– Trygghet i å lede MediYoga for enkeltpersoner og grupper
– Ferdigheter til å møte mennesker med nærvær og faglig forankring
Mange beskriver utdanningen som livsendrende – både profesjonelt og personlig.
Slik er utdanningen lagt opp
Varighet: Ca. 12 uker / 120 timer
Undervisning: 6 hele dager med lærer (35 timer) – live online eller fysisk
Selvstudium: Ca. 85 timer teori og praksis hjemme
Egen praksis: Du gjør MediYoga selv mellom samlingene – for å kjenne metoden i egen kropp
Når du har kjent virkningen selv, kan du formidle videre med trygghet.
Hvor og hvordan kan du bruke MediYoga?
– I møter med pasienter, klienter eller ansatte/kollegaer
– I egne tilbud – fysisk eller digitalt
– Som en ressurs i din nåværende rolle innen helse, HR, skole eller veiledning
– I grupper, én-til-én eller forebyggende tilbud
Flere av våre instruktører bruker metoden som et verdifullt supplement til eksisterende praksis innen psykisk helse, fysioterapi, coaching og undervisning.
Du får med
– MediYoga-instruktørhåndboken
– Over 80 instruksjonsvideoer
– Yogamatte, yogabag og meditasjonspute (verdi 1 950 kr)
Du får også fri tilgang til MediYoga Play, vår digitale app, under hele utdanningen.
I appen finner du:
– Alt kursmateriale digitalt
– Alle instruksjonsfilmene du trenger
– Et instruktørforum – hvor du når som helst kan stille spørsmål og få svar direkte fra en av våre lærere
Appen gir deg alt samlet på ett sted – slik at du kan lære, øve og stille spørsmål når det passer deg.
Opptakskrav
Du må ha minst 100 timers grunnkunnskap i medisin, anatomi og fysiologi – eller være autorisert helsepersonell (psykolog/psykoterapeut).
Tips til medisinske studier som gir deg grunnleggende kunnskaper om anatomi og fysiologi:
– Tunsberg Medisinske Skole – Forkurs Anatomi og fysiologi
– Universal Class (engelsk)
Pris og påmelding
Pris: 15 900 NOK
– 2 000 NOK i registreringsavgift (faktura ved påmelding)
– Restbeløpet på 13 900 NOK betales senest seks uker før kursstart
Gratis introduksjonsfilm
Er du nysgjerrig, men vil kjenne etter først?
Se vår gratis introduksjonsfilm – få en smakebit av MediYoga-øvelser, og hør lærerne fortelle om innholdet i utdanningen.
Se gratis introduksjonsfilm her
Ofte stilte spørsmål
Hvordan er undervisningen organisert?
Du deltar på seks lærerledede dager – fysisk eller online – med god tid til praksis mellom samlingene. Øvelser, refleksjoner og egen erfaring er en viktig del av utdanningen.
Hva kreves for å bli sertifisert?
– Deltakelse på alle seks kursdager
– Godkjente innleveringer og oppgaver
– Fullført praksis og refleksjoner
– Kursavgift betalt innen frist
Hva kan jeg gjøre etterpå?
Du vil ha kompetansen til å lede MediYoga – for grupper og enkeltpersoner – og bruke metoden i arbeid, praksis og i egne tilbud.
Vil du vite mer før du søker?
Du kan se vår gratis introduksjonsfilm, hvor du får en smakebit på øvelsene og hører om utdanningen direkte fra underviseren. Filmen kan ses når det passer for deg.
Betalings- og avbestillingsvilkår
Registreringsavgiften (2 000 NOK) betales innen to uker etter påmelding. Restbeløpet (13 900 NOK) betales senest seks uker før kursstart.
Avmelding:
– Mer enn 5 uker før: refusjon av registreringsavgift minus 1 000 kr i administrasjonsgebyr
– Mindre enn 5 uker: ingen refusjon uten legeerklæring
Påmeldingen er bindende.
Er du klar for å ta neste steg?
Meld deg på utdanningen i dag – og bli en del av et voksende fellesskap som gjør en forskjell.
