Stress & Utbrenthet

Vi trenger alle å fylle på og bli inspirert for å utvikle oss. Så her er en dag for å inspirere deg som er diplomert MediYoga-Instruktør. Selvsagt er MediYogaterapeuter velkommen.

Denne videregående kurs for diplomerte internasjonell MediYoga-instruktører gir en dypere opplevelse og forståelse av MediYoga så du kan hjelpe andre ved og dele din kunnskap videre.

Dette er et kurs som lar deg gå videre og utdype dine yogakunnskaper og bli proff innen MediYoga som terapeutisk verktøy og filosofisk system. Det er en reise inn i yogaens fantastiske verden, men ogs…

Dette er en fordypning for deg som vil vite mer om søvn og søvnvansker og hvilke verktøy har MediYoga for å møte mennesker med utfordringer i forhold til søvn.

Graviditeten er en unik tid som skaper både fysiske og mentale forandringer. En tid hvor energisystemet åpnes opp; noe som gjør MediYoga Gravid til et fantastisk verktøy.

Dette er et videregående kurs for deg som ønsker å erfare og vite mer om avspenningens positive virkninger, både fra et medisinsk og et yogisk perspektiv.

Dette er et kurs for deg som ønsker å lære å gjøre MediYoga i varmtvann. Det er flere og flere pasientgrupper som benytter seg av trening i varmtvann. Det viser seg at det å gjøre MediYoga i varmtvan…

Stress & Utbrenthet gjennomgår for tiden en spennende og nødvendig oppdatering. I løpet av våren 2020 vil nye kurs være klart og vi gleder oss til å dele nyheten med deg!

Endre dine tanker og du forendre ditt liv Det prates mye om mindfulness, altså sinnets fullstendighet, men hvordan kommer vi dit? Hvordan kan vi bare være der hele tiden og ikke bare på besøk?

Dette er en ukes retreat med fokus på stress, stressmestring, utbrenthet og utmattelsessyndromet. Enten du er stresset og syk av utmattelse selv, eller om du ønsker du å få grunnlag og materiell for å…

Når vi har hjertet som utgangspunkt i det vi gjør og sier, reagerer alle i omgivelsene med å gjøre på samme måte. Det smitter på en måte over… Når du tar vare på deg selv, så gjør andre det også. Det…

Opplev deilige dager og god søvn med MediYoga i vakre omgivelser på land og i vann. Dette er først og fremst din uke! Ditt MediYoga Retreat! Din tid til å bli kjent med deg selv, din kropp og dine beh…