MediYoga Chakra! – Kurs – Hellas

Alt du ønsker å vite om dine chakra og energisystem.

MEDIYOGARETREAT OG UTDANNING – CHAKRA!

Dette er en uke for deg som vil vite mer om deg selv, mennesket som energivesen og chakrasystemet. En retreat der du kan oppleve kraften i hvert enkelt chakra.

Elisabeth EngqvistJuni 2018, uke 24
10/6 – 17/6 2018,
Kathy´s Island Retreat, Karpathos, Hellas

Både du som aldri har prøvd yoga og du som er proff på yoga kan bli med.

Yoga, utdanning, sol og bading i en deilig blanding.

Lærer: Elisabeth Engqvist
och Ulrika Hellsen

 

 

 

Chakra! 

Det snakkes mye om chakra innenfor yoga, men kan du oppleve dem? Ett og ett, og med de kvaliteter de sies å ha?

Opplev dine chakraer og deres fantastiske kraft!

Gi deg selv en uke til å lytte innover, bli kjent med deg selv og ditt energisystem.
Yoga, sol, natur og bading i en deilig og oppløftende blanding.

Ingen forkunnskaper kreves. Både du som aldri har prøvd yoga og du som er proff på yoga kan bli med.

PÅMDELING

Innhold
En yogaretreat for at du i noen dager skal lære deg selv å kjenne litt bedre. Alt vi gjør, alt vi opplever, både inni oss og rundt omkring oss, påvirker vårt energisystem og våre chakraer.

Det blir ….
• Dyptgående utforsking av deg selv for å se skjønnheten, lyset og roen som finnes inni deg.
• Å lære å kjenne hvert enkelt chakra og deres aspekter.
• Å bli mer bevisst på dine chakraer, hvordan de påvirker deg og tekniker for å være i dine chakraer midt i hverdagen.
• Å gi deg tid til deg selv, tid til å lytte innover.
• Å utforske deg selv som et vidunderlig eventyr, blandet med herlig bading og solpauser.

 

Når:
Søndag 10 juni til søndag 17 juni 2018.

 

Pris:
Pris: 13 450 SEK
Fakturaer sendes til deg. Hvis du er ute i god tid, kan det ta et par uker før fakturaen kommer på e-post for første faktura med påmeldingsavgift.
3 450 SEK betaler du som påmeldingsavgift og for å sikre deg plassen din. Resterende beløp SEK 10 000, skal betales senest fire uker før kursstart.

 

Inkludert i prisen:

  • Alle yogatimer/undervisning
  • Håndbok og lydopptak fra alle forelesninger og yogaklasser som du får på Mp3-filer.
  • 3 vegetariske måltider per dag
  • Overnatting i delt dobbeltrom, to enkeltsenger.
  • Transport til/fra flyplassen
  • En utflukt til Lefkas inkl. gresk lunsj
  • Diplomering i 75 timer MediYoga undervisning

Reise (ikke inkludert)
Apollo flyr direkte til Karpathos, søndager.  

 

kathys-island1
kathys-island2
karpathos1

Hellas, KARPATHOS
Kathy´s Island Retreat
Vi er på den rolige Kathy´s Island, Karpathos, Hellas, med havet, fjellene, vinden, solen og vannet.

Kathy´s Island er et lite sted med plass til maks. 20 personer, så vi har hele stedet for oss selv. Det finnes ingen enkeltrom, kun dobbeltrom med to enkeltsenger, så vi bor to og to. Bonusen er at du isteden kan finne din helt egne strand.

Vi er rett ved havet og har havutsikt hele tiden, og du sovner med bølgene som slår som bakgrunnsmusikk. Et stykke unna finnes det en helt magisk lagune, der man lett får følelsen av å være med i Discovery Channel. Strendene er mer eller mindre tomme og det er bare tre hus i hele dalen, og vi bor i to av dem. Rundt retreat’en finnes det mange fine områder å vandre rundt i. Hvis du søker ro, finner du den rett under føttene på Kathy´s Island.

Vi kommer til å gjøre yoga utendørs, både morgen og kveld, så ta med varme klær fordi den første yogaøkten gjøres sammen med soloppgangen. Magisk! (Jeg pakker alltid langt undertøy. /Elisabeth)

 

MAT

Kjøkkenet er helt vegetarisk med dyptfølt interesse for råvarer og god mat.

Alkohol vil ikke bli servert.

Torsdag 14/6 tar vi en utflukt til Lefkas og spiser en vidunderlig god taverna-lunsj ved vannet og nyter soling og bad. Du kan prøve 4-5 forskjellige sandstrender som alle finnes innenfor gangavstand, eller bara ligge i en solstol under en parasoll og nyte hvilen.

 

PÅMEDLING

 

Søndag 10. juni
ANKOMST
Før/ etter søndag 10/6  og søndag 17 juni har vi ikke adgang til stedet fordi andre retreater pågår. Du kan få tips om hotell via Kathys´s Island Retreat.

RETREATEN STARTER
(ca 14.00 Lunsj)
18.00 Retreaten starter. Middag og informasjon
20.00 Vi ønsker velkommen, presentasjon og en liten kort kveldsmeditasjon.

Program 10.-17. juni:
06.00-08.30 Morgenyoga
08.30-10.00 Frokost
10.00-13.30 Yogaklasse/forelesninger
13.30-17.00 Lunsj og hvile
17.00-19.00 Yogaklasse/forelesninger
19.00-20.30 Middag og hvile
20.30-21.30 Deling og kveldsmeditasjon

Torsdag 14. juni
10.00-17.00
Vi tar en dagsstur til rolige, vakre Lefkas, som har 4-5 forsjellige strender med parasoller og solstoler. Vi spiser på en gresk taverna. Ligger ca 15-20 minutter unna med bil. Vi nyter sol, bad og lunsj. Deltakelsen er helt frivillig og utflukten er inkludert i prisen.

AVGANG Søndag 17. juni
06.00-07.00 Morgenyoga for alle som vil.
07.00-09.00 Frokost, pakking og avreise.
12.00. Retreatstedet skal være tømt.

 

PÅMEDLING

 

Godt å vite og tips:

  • Klokken er en time mer i Hellas.
  • Det er ingen steder å veksle penger på retreatstedet.
  • I Hellas er valutaen Euro
  • Yogamatte (plastic), puter, tepper og stoler finnes på stedet.
  • Liker du å gå tur, ta med gode gåsko.
  • Slippers til å spasere rundt i.
  • Solkrem! Eventuelt en solhatt. Jeg bruker selv 30-50 i solfaktor og blir aldri brent, men blir brun!
  • Badedrakt/bikini så klart!

Kursavgiften blir ikke tilbakebetalt hvis du trekker deg senere enn seks uker før avreisedagen, 22 juli 2017. Ellers tilbakebetales avgiften minus 500 NOK i administrative kostnader.

 

For mer informasjon, Velg Sted / Hellas sted lengst opp på denne side.

Ta kontakt hvis det er noe du lurer på.

 

Vi ses ved middelhavet! /Elisabeth

Påmelding

http://no.mediyoga.com/valj-utbildning/?search_location=0&search_course=8321

 

 

 

Print