MediYoga Søvn

 Videregående kurs for MediYogainstruktører og MediYogaterapeuter.

1 dag
Kl.09.00-16.00

Dette er en fordypning for deg som vil vite mer om søvn og søvnvansker og hvilke verktøy har MediYoga for å møte mennesker med utfordringer i forhold til søvn.

Målet med utdanningen er at du skal forstå søvnvansker fra et medisinsk og yogisk perspektiv og at du skal kunne MediYoga som verktøy spesielt for mennesker med disse utfordringene.

 

Opplegg 1-dag

Yogaprogram 1 med meditasjon
Søvn og søvnvansker
Erfaringsdeling og refleksjon
Enkeltøvelser, tips og råd
Yogaprogram 2 med meditasjon
Hvem kan søke?Alle MediYogainstruktører- og terapeuter.

 

Det materiale som inngår i kurset er:
Håndbok MediYoga Søvn med yogaprogram, meditasjon og teori.
Lydfiler med yogaprogram og meditasjoner.
Innspilte filmer av kursdagene som legges ut på nettsiden.
Diplom (krever godkjent tilstedeværelse).

 

Diplomering

Etter gjennomført kurs tildeles et diplom fra MediYoga International. For å bli diplomert må deltakerne ha vært fullt tilstede på hele kursdagen. Det innebærer blant annet å komme tidsnok og bli til kursdagene er ferdig. Det er ingen skriftlig eksamen på dette kurset.

 

Pris: Kr. 1.950 NOK
Kursavgiften betales på forskudd. Faktura sendes ut via e-post.

Lærer: Solveig Mhyrvold

 

 

 

Print