MediYoga Stress & Utbrenthet 3 – Instruktør

Mange av de som har utdannet seg på Steg 3 både i Sverige og Norge hjelper og støtter mennesker med stress og utbrente rundt om i landet.

 

Steg 3 er en 3 dagers påbygging og dypdykk i stress og utbrenthet. Nå skal du bli proff i emnet slik at du kan instruere og coache mennesker med utmattelse og utbrenthet.

 

 

 

For å kunne delta på Steg 3  må du ha gjennomført Stress og utbrenthet 1 og Stress og utbrenthet 2.

 

Mål med kurset

Dette er et kurs rettet mot deg som ønsker å formidle yoga som et verktøy mot stress og utbrenthet.

 

Omfang

Steg 3 handler om å kunne formidle yoga som verktøy mot utbrenthet og andre stressreaksjoner.

Vi kommer til å gå igjennom:
Hvilke yogaøvelser og hvorfor?
Hvordan de ulike øvelsene påvirker hormon-, lymfe- og nervesystemet? Chakrasystemet?
Hvilke øvelser til hvilke tilfeller og hvorfor?
Ulike symptomer og nivåer av utbrenthet.
Den nærværende samtalen. Hvordan virker det?
Hvorfor hjelper det med yoga og meditasjon?

Du kommer til å arbeide med case-studier, og det er inkludert en skriftlig test i løpet av de 3 dagene.

Stress og Utbrenthet Steg 3- Coach, er den siste brikken for deg som vil bli diplomert i emnet.

Etter å ha fullført tre steg, fått godkjent case-studiene samt minst 80% riktig på den skriftlige prøven, blir du diplomert i ”Stress og Utbrenthet – Coach”.

(PS! Hittil har samtlige deltakere klart case-studiene og den skriftlige prøven, da dette er en liten del av de tre hele dagene med ulike yogaopplevelser. Til og med svært utbrente har fått full score. Bare så du vet det.)

 

Material:

2 CDer og et kompendium med det som vi går igjennom inkludert yogaprogram og meditasjoner.

 

Pris:

3750 NOK inkl. moms og kursmateriell.

 

Påmelding:

Klikk her

Print